Quando comecei o blog, no dia 19/03, eu estava com 86,5 Kgs, mas a verdade é que no dia 01/03 eu estava com 89,5 Kgs, ou seja, de lá pra cá já eliminei 7,8 Kgs, que é um número considerável.
Daí, que as pessoas estão começando a notar que emagreci, além disso algumas roupas minhas voltaram a servir (principalmente calças jeans!)
Mas apesar disso ser muito bom (na verdade é ótimo!!), percebi que precisamos tomar cuidado, porque tem certas horas que a gente começa a achar que tá magra e começa a se permitir a comer "só mais um pouquinho".
Isso é uma verdadeira CILADA!!
Eu perdi quase 8 Kgs e isso é realmente fantástico, mas ainda estou bem looooonge da minha meta e nem de longe posso ser considerada magra.
Por isso, agora mais do que nunca, preciso me manter FIRME e FORTE no meu objetivo, não me desviar do meu FOCO de jeito nenhum, pois é nessas horas que a gente fica suscetível e RELAXA só por achar que já tá bom!
NÃO TÁ BOM COISA NENHUMA, AINDA FALTA MUITO CHÃO PRA ANDAR!!
Eu sei que isso pode soar DURO, mas sempre que eu fazia dieta e perdia alguns kilos eu caía nessa armadilha de liberar "só um pouquinho" porque pensava assim: "ah! mas eu consegui perder 8 kgs, só um pedacinho disso não vai alterar nada!"
E esse pedacinho, me levava a outro e mais outro e mais outro e mais outro e quando ía ver, já tinha engordado tudo o que tinha emagrecido e mais um pouco.
NÃO QUERO MAIS ISSO!!
Daqui de onde estou eu só vou pra frente! O passado já passou!
Quero deixar claro que, em alguns momentos, eu fraquejo sim, mas existe uma grande diferença entre dar uma escorregadinha e relaxar porque acha que já conseguiu o bastante.
Uma escorregada serve pra vc se lembrar que é humana e erra, vc tira uma lição do erro e segue em frente; mas relaxar porque "acha que já conseguiu muito sucesso" é diferente. Nesse caso, vc se acha "dona da situação", acha que está totalmente no controle e começa a comer "achando que pode", disso eu tenho medo, muito medo!
Portanto, eu estou feliz por tudo que consegui até agora, mas preciso seguir em frente porque minha jornada ainda é longa!
Um beijão a todas.
P.S. Dedico esse post "gigante" pra minha amiga Charmene!!!!