A HORA CRÍTICA...

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Minha dieta é basicamente assim:

Café da manhã
1 xic. de café com leite (adoçante)
1 vitamina de mamão, leite e 2 col. de ração humana 
Almoço
1/2 prato de salada de verduras e legumes
1 col. sopa de arroz
1 col. sopa de feijão
1 porção de proteína (carne, peixe ou frango)
2 copinhos de café (aqueles de plástico) de gelatina diet
Lanche
1 potinho de iogurte Actvia
2 col. de sopa de granola
3 bolachas maizena
Jantar
2 fatias de pão light
2 fatias de mussarela
2 fatias de peito de pero
1 copo de guaraná light

Acontece que quando vai chegando perto da 5 horas da tarde, hora em que tomo o lanche, vai me dando um SIRICOTICO desgraçado. Eu pego o iogurte com a granola, depois a bolachinhas, vou comendo bem devagar, mas depois que acaba eu fico que nem um gavião "rondando a cozinha" vendo se tem mais alguma coisa pra comer (e a gente sempre acha, né?)...

Se não fosse trágico, seria cômico, porque parece que vai me dando uma coceira pelo corpo (parece que tem um rato dentro das calças ahaha) que não vai parar enquanto eu não comer. E não é fome não, é compulsão mesmo, porque não dá fraqueza, nem buraco no estômago. Além disso o lanchinho é bem reforçado de carboidrato (eu até pensei em tirar as bolachinhas, mas se tirar acho que vou ter mais compulsão). Teve dias que eu não resisti e comi mais 3 algumas bolachinhas, em outros eu tive que pegar meu bebê e sair de casa pra passear, pra esquecer. Essa é hora mais difícil pra mim; aliás, antes de começar minha R.A. pra valer, era nessa hora que eu me acabava de comer (outro dia venho contar minhas orgias, morro de vergonha só de lembrar).

Percebi que se eu conseguir passar ilesa depois do lanchinho das 5 horas, eu vou conseguir eliminar toda essa capinha esse casacão de gordura que esconde a pessoa magra que mora em mim.

E vc, também tem uma hora crítica?