Imagem copiada daqui
Me pesei hoje de manhã e a balança registrou: 86,5 Kgs
É a partir desse peso que começo oficialmente minha jornada.
A partir de agora EU VOU TRABALHAR com empenho para conquistar meu objetivo.
Minha meta inicial é sair da casa dos 80Kgs.
Toda sexta-feira vou postar meu peso.
A responsabilidade do meu sucesso ou do meu fracasso é SÓ MINHA, não existem DESCULPAS, o que existe é: o QUE EU FIZ e o QUE EU NÃO FIZ. Na hora que a gente assume as rédeas da nossa vida e para de jogar a culpa em cima de outras pessoas ou de circunstâncias, as coisas ficam mais claras e mais suaves. Não é fácil admitir que a culpa de estar gorda é sua, não mesmo, mas acho que esse é o primeiro passo: reconhecer que o único responsável pelo seu emagrecimento é VOCÊ.
Eu prometi pra mim mesma acabar de vez com essa palhaçada de começar dieta só na segunda-feira, só no primeiro dia do mês, só no começo do ano, só depois das férias, só depois da TPM, só depois da Páscoa, só depois do Natal etc, e eu ainda me perguntava: porque será que eu engordei? Parece piada, né?
A gente se fala.
Bj, Tata
Oie querida
ResponderExcluirBom dia !!!!!
Vou ver o site que vc me mandou
estou super feliz !
bjsssssssssss
assim que se fala!!!
ResponderExcluirGostei de ver!!!
A gente sabe o que faze, mas tbm tem q trabalhar o psicológica, as vezes a gente mesmo se boicota!!!
animo e determinação!
sei q vc vai conseguir!
no inicio é difícil, mas depois, vc se acostuma e isso vai fazer parte da sua vida, tratar o alimento como sustento e não como prazer!! não é fácil, mas mta gente consegue.
Entao vamos lá!!
um bjo
e bom FDS
força q o FDS é brabo de ser firme.. rs
Tata (ai que estranho te chamar assim...rs) , o primeiro passo foi dado. Vc entrar de cara limpa , sem desculpinhas e lenga-lenga já é um baita começo.
ResponderExcluirVejo nos blogs por aí (às vezes até no meu) que as desculpas reinam , os gordinhos tem uma mania de se proteger, de se mimar , de se tratar como criancinhas , sendo que temos é que nos chamar à responsabilidade dos nossos atos , pô , o que estamos fazendo com o nosso próprio corpo ? Se lamentar é fácil e cômodo demais , duro é dar a volta , encarar e resolver.
Tamo aê pra isso ! Vai dar certo !
Feliz por vc ter voltado ...
Beijocas
Hummm, showwwwwww!
ResponderExcluirAssim que se vai em busca de sonhos!
Sabemos exatamente o que nos deixa na linha.
bjcs e super-mega final de semana, e olha olha...
Continue na linha!
Não me faça pagar esse mico , por favor ... hahahahaha
ResponderExcluirHomenagens só daqui 15 kgs à menos ! rssss
Meu , dx eu te contar ... Acho que dei uma estirada no músculo da batata da perna DORMINDO ! Juro ! Pensa numa pessoa cagada ... Fui mudar de posição e tipo dei uma espreguiçadinha , aí TÓINNNNNN ! Não conseguia mais nem mecher a perna ! hahahahaha Depois voltou ao normal , mas a batata está dolorida até agora , vou passar Cataflam ...
Bjs
Parabéns Tatá! Eu SEI QUE VC VAI CONSEGUIR SIM!
ResponderExcluirQdo comecei na esteira, fazia 10min e ficava toda dolorida, hj (dps de 6 meses) faço uma hora andando e correndo, e nem sinto o tempo passar!
VITORIA PARA TODAS NÓS!
BJOS
Tata, to contigo e to sem prosa!
ResponderExcluirUau! Que determinação! Vamu que vamu !!
Um final de semana extremamente light te desejo!
Nada de desanimo e muitos exercicios!!
Beijos Beijos
“ Quem sabe concentrar-se
numa coisa e insistir nela
como único objetivo obtém,
ao cabo, a capacidade de
fazer qualquer coisa.”
Mahatma Gandhi
Parabens pela decisao Tata, estarei te acompanhando nessa jornada. Muita forca e determinacao pra vc. bjos
ResponderExcluir